Hier lernst du alles über die richtige Technik beim Surfen und wie du dich richtig fit machst für den nächsten Surftrip

Apnoetraining für Surfer - keine Panik mehr beim Wipeout

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Panik ist beim Wellenreiter ein schlechter Surf-Buddy - muss nicht sein, denn mit der richtigen Atmung behältst du dich und deine Gefühle im richtigen Moment unter Kontrolle.

Surf-Fitness trainieren: Die besten Surf-Übungen vor dem Surftrip

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Landlocked Surfer kennen das Problem: Von zwei Wochen Surfurlaub geht die erste dafür drauf, dir deine Surffitness zurück zu holen. Das muss nicht sein – wie ihr fit und gut austrainiert in euren nächsten Surfurlaub fahren könnt, erfahrt ihr hier.

Freeletics für Surfer: Effektives Surftraining wenn´s mal flat ist

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So wirst du zum Paddel-Monster! Hier stelle ich dir detailliert sieben Freeletics-Übungen vor, die du als Surfer überall trainieren kannst!

Workout für Surfer: 10 Tipps, die dich zum Paddelmonster machen

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Surf-Workout macht Sinn, denn fit bedeutet mehr Wellen! Hier sind meine Tipps, wie du dich perfekt auf deine nächste Surf-Session vorbereiten kannst.
Welches Brett passt zu mir

Der Surfboard-Guide: Shortboard oder Longboard surfen?

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Es gibt unzählige Surfboards - aber welches davon passt zu Dir? Typ, Vorlieben, Können - schau dir meinen Surfboard-Guide an und finde dein Traum-Surfbrett!
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Surf-Technik für Einsteiger: So wirst du zum Paddelmonster!

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Schwere Arme beim Surfen? Schulter-Schmerzen? Endlich mehr Wellen erwischen? Kein Problem - hier sind zehn Tips wie du beim Surfen effektiv paddelst.
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Die Surf-Etikette - 12 Regeln für Wellenreiter im Line-Up!

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Auch beim Surfen gibt es eine Etikette - nur so kann ein Line-Up funktionieren. Hier sind 12 Regeln, damit du viele Wellen bekommst und keinen Unfall baust!