Apnoetraining für Surfer - keine Panik mehr beim Wipeout

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Panik ist beim Wellenreiter ein schlechter Surf-Buddy - muss nicht sein, denn mit der richtigen Atmung behältst du dich und deine Gefühle im richtigen Moment unter Kontrolle.

Surf-Fitness trainieren: Die besten Surf-Übungen vor dem Surftrip

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Landlocked Surfer kennen das Problem: Von zwei Wochen Surfurlaub geht die erste dafür drauf, dir deine Surffitness zurück zu holen. Das muss nicht sein – wie ihr fit und gut austrainiert in euren nächsten Surfurlaub fahren könnt, erfahrt ihr hier.

Freeletics für Surfer: Effektives Surftraining wenn´s mal flat ist

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Workout für Surfer: 10 Tipps, die dich zum Paddelmonster machen

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Surf-Workout macht Sinn, denn fit bedeutet mehr Wellen! Hier sind meine Tipps, wie du dich perfekt auf deine nächste Surf-Session vorbereiten kannst.